Willkommen bei BewusstSEIN

Erfahre die Kraft des Kundalini-Yoga und finde Dein BewusstSEIN.

Mein Yoga-Unterricht in Tecklenburg-Leeden bietet dir die Möglichkeit, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und deine persönliche Entwicklung zu fördern.

Tauche ein in die Welt des Yoga und der Klänge. 

Dienstleistungen

Kundalini Yoga 

In kleinen Gruppen oder als Einzelstunde bietet dir die Möglichkeiten , die Grundlagen des Yoga zu erlernen und deine Flexibilität und Stärke zu verbessern.

Klangschalen Massage

Erfahre die wohltuenden, entspannten Klänge und Schwingungen von Klangschalen auf Deinem Körper 

Mantra und Meditation 

Spüre die Wirkung von Mantra und Meditation in einem sicheren und geschützten Raum 

Yoga 50 plus

auf Basis von Kundalini Yoga

wie es von Yogi Bahjan gelehrt wurde 

Häufig gestellte Fragen

Welche Kleidung sollte ich zum Yoga-Unterricht tragen?
Bequeme Kleidung, in der du dich frei bewegen kannst, ist ideal für den Yoga-Unterricht.

Welche Voraussetzungen benötige ich?

Keine! Kundalini Yoga ist eine sehr flexible und unkompliziert Form von Yoga. Wir praktizieren einfache Übungen, die auch von Menschen mit Bewegungseinschränkungen gut zu bewältigen sind! 

Was ist das besondere an Kundalini Yoga?

Das Yoga des Bewusstseins, beinhaltet nicht nur die Bewegung und Mobilisation unseres Körpers. Viel mehr wird Dein ganzes System angesprochen. Neben der Körperarbeit, konzentrieren wir uns auf unseren Atem, unsere Empfindungen, unseren Geist und unsere Seele. 


Über mich 

Als ich mich vor sieben Jahren zu einem Kundalini Yoga Workshop auf meiner Lieblingsinsel Langeoog angemeldet habe, wollte ich einfach nur mal ein bisschen Zeit für mich, abschalten, zur Ruhe kommen und gleichzeitig etwas für meine Beweglichkeit tun.

„Keep up and you'll be kept up” ein Zitat von Yogi Bhajan beschreibt wohl am besten, was dann passierte.

Ich konnte nicht mehr aufhören mit Yoga, mit Mediationen und vor allem die Mantras, die wir zusammen gesungen haben, das alles hat mich fasziniert und immer weiter machen lassen. Mal im Studio, mal alleine zuhause und immer verbunden mit der „goldenen Kette“ der großen Kundalini Yoga Gemeinschaft, meinen Lehrer*innen und all den großartigen Menschen, denen ich seither begegnet bin.

So bin ich immer mehr bei mir, meinem wahren Selbst angekommen. Dankbarkeit, Lebensfreude, Kraft und Ruhe, Beweglichkeit, Licht und Liebe, all diese Schätze begleiten und unterstützen mich in meinem Alltag.

Und dann sind da auch noch meine Klangschalen: Wunderbar zum entspannen, lösen von Verspannungen und sich den Klangwellen hinzugeben.

Diese Schätze möchte ich mit Dir teilen.

Elke Gian Harsimran Kaur 

Kontaktiere mich 

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Standort

BewusstSEIN
Tecklenburg-Leeden

Ich danke allen – Von Paulo Coelho

Ich danke allen, die meine Träume belächelt haben. Sie haben meine Phantasie beflügelt.

Ich danke allen, die mich in ihr Schema pressen wollten. Sie haben mich den Wert der Freiheit gelehrt.

Ich danke allen, die mich belogen haben.

Sie haben mir die Kraft der Wahrheit gezeigt.

Ich danke allen, die nicht an mich geglaubt haben. Sie haben mir zugemutet, Berge zu versetzen.

Ich danke allen, die mich abgeschrieben haben. Sie haben meinen Mut geweckt.

Ich danke allen, die mich verlassen haben. Sie haben mir Raum gegeben für Neues.

Ich danke allen, die mich verraten und missbraucht haben. Sie haben mich wachsam werden lassen.

Ich danke allen, die mich verletzt haben.

Sie haben mich gelehrt, im Schmerz zu wachsen.

Ich danke allen, die meinen Frieden gestört haben. Sie haben mich stark gemacht, dafür einzutreten.

Ich danke allen, die mich verwirrt haben.

Sie haben mir meinen Standpunkt klar gemacht.

Vor allem danke ich all jenen, die mich lieben, so wie ich bin. Sie geben mir Kraft zum

Leben!